لماذا يسير الناس كلابهم؟

Addthis مشاركة بيرونزشير إلى facebookbookbookbookshare إلى twittertwittertwittershare to pinterestpinterestshare to moreaddthismore5

كل يوم أقرأ من خلال العشرات من الدراسات البحثية الطبية. عندما تقرأ الدراسات البحثية ، ستتساءل عادة عن سبب قيام العلماء بدراسات معينة. في بعض الحالات ، يتم اختبار الأفكار الجديدة حقًا وأحيانًا أخرى ، يتم إجراء الدراسات لاختبار ما إذا كانت معرفة الحس السليم صحيحة. هذا هو السبب في أنه يمكنك قراءة الأبحاث التي توضح لك أن كل تلك الأشياء التي تنموها في توجيهات والدتك هي على صواب – إن تناول العديد من الحلويات أمر سيء للغاية ، فأنت بحاجة إلى الذهاب إلى الفراش في وقت منتظم كل ليلة ، وأن وجود موقف جيد أمر ضروري ل صحتك. هذا الأسبوع ، صادفت دراستين مع نتائج من المحتمل أن تكون مفاجأة لأصحاب الحيوانات الأليفة.

استكشفت هذه الدراسات لماذا يمثل المشي الكلاب تمرينًا فعالًا سوف يلتزم الناس به عندما يتركون عادة برامج التمارين الأخرى. هل لأن أصحاب الكلاب يدركون الفوائد الصحية الأساسية التي يحصلون عليها من المشي؟ هل يشعر أصحاب الكلاب بالفوائد الاجتماعية للمشي في الحي اليومي؟ هل يقوم المشي مع كلابك بتنشيط رابط وراثي طويل الطويل مع إخواننا الذئب ورجل الكهف المبكر؟ لا. لماذا يمشي الكلاب في تمرين فعال سيفعله الناس باستمرار؟ في كلمة واحدة.

استغرق الباحثون الكنديون 58 مالكًا غير نشط للكلاب وقاموا بتعيينهم بشكل عشوائي إلى واحدة من مجموعتين. تم تعليم مجموعة واحدة حول الفوائد الصحية للكلاب من المشي وأخبرت عن مدى اختلاف السلالات اللازمة للمشي كل يوم للبقاء بصحة جيدة. كما تم إعطاؤهم سجل المشي للتأكد من أن الكلاب كان يحصل على تمارين كافية. لم يكن الناس متعلمين حول كيفية مساعدتهم على المشي ، ولكنهم أخبروا مقدار ما تحتاجه الكلاب إلى ممارسة الرياضة ولماذا يمثل المشي أمرًا ضروريًا للكلاب بصحة جيدة. المجموعة الأخرى لم تتلق هذا التعليم. تم إعطاء كلا المجموعتين مقاييس الأطفال لاستخدامها عند المشي أنفسهم ومقارنة كلابهم وعلى مسافة المشي بعد ثلاثة أشهر. كان الناس يدرسون عن صحة الكلاب والمشي مشى أكثر بكثير من أولئك الذين يمشون لأنفسهم. قبل أن يتم تدريب الناس على أن الكلاب يحتاج إلى المشي يوميًا من أجل صحته ، ساروا كلابهم بمعدل 42 دقيقة في الأسبوع وسيروا على مدار 15 دقيقة إضافية بدون كلابهم. بعد أن تعلموا لماذا يمشي المشي أمر ضروري لكلابهم ، ضاعفوا ثلاثة أضعاف الكلاب تقريبًا إلى 112 دقيقة في الأسبوع ، مع 38 دقيقة إضافية سارت بدون كلابهم.

قامت دراسة ثانية أجريت في اليابان بمسح الأشخاص حول المشي الكلاب ، واستكشاف مجموعة متنوعة من العوامل المحتملة التي قد تسهم في المشي الكلاب – إبعاد المودة تجاه كلبهم ، والوصول إلى حدائق المشي الكلاب الجيدة ، ورؤية الآخرين يمشون كلابهم. على الرغم من أنك قد تعتقد أن هذه العوامل ستكون مهمة ، إلا أن الفرق بين الأشخاص الذين ساروا في كثير من الأحيان كلابهم وأولئك الذين لم يمشوا كلابهم كان ذنبًا – مما يعرض التزامًا بالتجول في الكلب. أولئك الذين لم يشعروا بأنهم ملزمون بالسير على الكلاب فكرهم في المشي الكلاب وخططوا لبدء المشي الكلاب ، لكنهم لم يفعلوا ذلك أبدًا. فقط عندما كان لديهم شعور بالذنب لعدم المشي في الكلاب ، فقد أصبحوا بالفعل مشاة كلاب منتظمة.

لذلك لجميع الجراء هناك ، ابدأ في العمل على تلك المظهر الرثوي ، والعيون الحزينة ، والضرب الصغير ، والإثارة التامة عندما تسمع كلمة “المشي”. لا تخجل من أن تجعل مالكك يشعر بالذنب لعدم المشي. استخدم هذا الشعور بالذنب للحصول على مالكك في جدول مسير منتظم. إنه لأمر رائع لكما!

لمساعدتك في البدء مع
برنامج المشي الكلاب ، انقر هنا
لتقويم المشي الكلاب.

الفوائد الصحية للحيوانات الأليفة